疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

　　中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。每天适当喝几杯茶，是长寿茶、防癌茶，但如果喝法不对，可能就会变成致病茶、害命茶。

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　　喝隔夜茶真的会致癌？其实真相是……

　　关于茶，最有群众基础的传言却是：喝隔夜茶“有毒”、“致癌”。

　　其实对于隔夜茶，大家更多是担心它放得时间太长，会产生细菌和亚硝酸盐等有害物质，有权威机构做过实验，将茶水静置24小时和60小时后，亚硝酸盐含量虽然增加了，但也仅为0.13和0.19，远远低于国家标准1ug/ml。妥妥的安全！

　　所以，总结得出：离开剂量说毒性的，都是耍流氓~

　　因此不必担心，即使是泡久了的茶一般也不会有安全性风险，只是放置过久的茶在口感上往往更为苦涩一些。所以，泡久了的隔夜茶能喝，只是一般没必要喝。

　　但是，真正可能致癌的是这三种茶：

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　　真正致癌的是这3种茶，别盯着隔夜茶不放！

　　很多人喝了半辈子都不知

　　爱喝“睡前茶”

　　睡不好，悄悄招来癌

　　浓茶会导致失眠这个我们都知道，茶叶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠。

　　即使能睡着，但喝茶喝多了，还会频繁起夜上厕所，同样影响睡眠。

　　如果长期睡不好，还有可能让全身内分泌紊乱，身体器官不再规律“工作”，癌细胞趁虚而入。

　　对于茶来说，不同种类的茶所含咖啡因的量不同，同一种类的茶因为采摘的部位、种植环境不同，咖啡因含量也不同。

　　我们能做做的就是，尽量少喝“睡前茶”。

　　爱喝“烫茶”，食管癌预定

　　这个“烫”具体指的是多烫？答案是：超过65℃。

　　超过这个温度的白开水、茶、咖啡、汤水，都有致癌风险。食管表面的黏膜娇嫩而脆弱，超过65℃便能烫伤它。有的人爱喝刚沏好的茶，温度甚至达到了80℃。

　　国际癌症研究机构将65℃以上的热饮列为2A类致癌物，超过这个温度的白开水、茶、咖啡、汤水，都在此列。

　　偶尔的烫伤还能自我修复。但如果太频繁，就会导致不正常的“异型性”细胞会越来越多，最终发生癌变。即使不得癌，口腔、食管、胃等部位，都难免受损。

　　有些人可能会说：“我就是不怕烫，怎么喝都没事!”醒醒，这还真不是件好事。能接受较高的进食温度，说明你的黏膜在反复的刺激下已经增生变厚，对温度不敏感了，更容易得食管癌。所以，不怕烫的朋友平时更该注意。

　　爱喝“浓茶”

　　伤胃伤肾伤官方专卖中华骨痛康官网心脏，毁骨头

　　爱喝浓茶的注意了，这个习惯百害而无一利。

　　1、浓茶毁肾

　　浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。引发“茶叶型氟中毒”。

　　此外，茶叶中也含有形成结石的物质，经常喝浓茶的人要注意自己是否患有肾结石。

　　2、浓茶毁胃

　　浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。长此以往，胃黏膜会受到刺激和损害，造成炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。调查显示，70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓茶。

　　另外，浓茶中的咖啡因还可使人上瘾，形成恶性循环。

　　3、浓茶毁血管

　　老年人的血管脆弱，清淡的绿茶有利于高血压病的治疗，但是浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。

　　此外，咖啡因的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速，产生心悸症状，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者非常不利。

　　4、浓茶毁骨

　　浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。

　　5、浓茶毁营养

　　浓茶中所含鞣酸也多，会阻碍人体对铁的吸收，表现为缺铁性贫血，还可以和食物中的蛋白质、维生素B1结合，导致便秘。营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾等重要营养的流失。

　　6、浓茶毁药效

　　茶叶中的鞣质、茶碱还容易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学变化，一般认为，服药2中华骨痛康官网小时内不宜饮茶。

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　　身体发出这些信号, 万万不能饮茶！今天才知道！

　　除此之外，当以下这些信号出现时，最爱的茶也要从手中放下，停止品饮，免得损害身体健康，不要让“养生茶”成为“有害茶”

　　生病时、有肝病时

　　茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多会超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　胃病发作时

　　茶中含有较多的咖啡因，尤其是普洱茶与红茶。对于胃酸过多，或有胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，引起胃酸食管反流，甚至加重病情。

　　痛风发作时

　　痛风是一种折磨人于无形的病症，发作起来让人疼到睡不着。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、海鲜等食物，而茶中含有一定的鞣酸物质，此时喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者浸泡时间较长的茶

　　处于特殊时期时、怀孕哺乳时

　　茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为避免咖啡碱等对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

　　哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　骨骼生长发育时

　　孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱影响钙的吸收，长期可能导致儿童骨骼发育不良。家长给小孩喝茶的时候要谨慎，要适当清淡。

　　营养不良时

　　茶有分解脂肪的功能，营养不良的人，要少饮茶。

　　贫血时

　　神经衰弱时

　　茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神充沛，夜间静气舒心，可以早点入睡。

　　失眠时

　　有的老人说，晚上别中华骨痛康多少钱一盒喝茶，喝茶睡不着。茶叶中含有一定的咖啡碱成分，控制人体中枢兴奋度，摄入越多，人越兴奋，睡觉前或者失眠时喝茶无异于雪上加霜。

　　此时可以选择一些后发酵的黑茶帮助清理肠垃圾，且饮后不影响睡眠。

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　　不同季节，喝茶不同

　　喝茶也可以讲究顺时而为，现在夏季来临，夏季应于心，亦是人体阳气旺盛、心气长旺的季节，所以夏季养生应注意调养人体的长养之气，确保心功能的强而不亢。

　　此时，可适当饮用绿茶或白茶。

　　绿茶：降火防癌

　　代表名茶：西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖

　　绿茶属不经发酵的茶，其味略苦微甘、性寒凉，有解热消暑养阴、清心止泻疗疮的功效。

　　与其他茶类相比，绿茶的抗癌功效较好。绿茶通常被认为有降血脂、降血压、减肥等作用。

　　经常吸烟者，喝喝绿茶，可减少尼古丁的伤害。

　　注意：绿茶偏寒性，脾胃虚寒的人少喝。

　　白茶：明目保肝护肝

　　代表名茶：白毫银针、白牡丹、寿眉

　　白茶是轻微发酵茶，有一定的明目、保肝护肝、促进血糖平衡的作用。

　　尤其是老白茶，还有降火、消炎、利咽的作用，对治疗喉咙炎、喉咙痛有一定功效。

　　与其他茶类相比，白茶差的抗菌抗辐射效果比较好。