慢性前列腺炎是泌尿外科的常见疾病，好发于年轻男性，人群中发病率在10%以上，大约平均每十个男人中就有一个会遭受到这个疾病的折磨。我们常常将慢性前列腺炎类比为泌尿外科的“感冒”，在临床上，普通感冒没有特效药，用药也是缓解感冒症状，并且常常反复发病，症状很折磨人。

　　很遗憾，目前慢性前列腺炎的发病机制和最佳治疗方法仍未明确，但它并不是什么不治之症，只是病程较长容易复发，但它是可以治愈的。

　　一、哪些原因会引起前列腺的充血肿胀？

　　1）直接压迫：通常骑行、久坐压迫刺激会阴部，会引起前列腺充血、局部瘀血，诱发前列腺炎，好发于办公室久坐人群或长时间开车的人。

　　2）间接压迫：常见于穿紧身裤引起的盆腔及会阴部血流不畅。好发于喜欢穿紧身裤的年轻人。

　　3）不健康的生活方式：酗酒，贪吃油腻、辛辣食物（大葱、大蒜）容易诱发前列腺炎；前列腺增生患者易出现尿潴留。

　　4）感冒受凉：感冒受凉会引起人体交感神经兴奋，增加尿道内压、收缩前列腺管而妨碍前列腺液排泄，产生郁积性充血。

　　5）过频的性生活：性冲动可引起前列腺的反复充血，过频的性生活也易引起细菌逆行、重复感染。

　　6）性生活过度节制：易产生长时间的自动兴奋，造成被动充血；易使前列腺液长时间淤积，成为细菌培养基。

　　7）不当性行为：可导致淋球菌、衣原体、支原体等感染而引起尿道炎，不及时根治会向深部蔓延，还会引发感染性前列腺炎。

　　8）前列腺增生：可导致排尿功能紊乱，发生尿液返流进入前列腺腺管，刺激诱发前列腺炎。

　　9）精神心理因素：50%的非细菌性慢性前列腺炎患者由于对疾病的不正确认识，产生焦虑、抑郁、恐惧、悲观等紧张情绪。

　　10）饮水量不足：50%的非细菌性慢性前列腺炎患者由于对中华骨痛康胶囊哪里有卖的疾病的不正确认识，产生焦虑、抑郁、恐惧、悲观等紧张情绪。

　　11）前列腺结石：前列腺结石内容易储存细菌，而结石中的间断排菌是慢性前列腺炎反复发作的根源。

　　医生表示，慢性前列腺炎，往往是由前列腺的充血肿胀而引起一系列炎症，正因为大多数前列腺炎的发生是不良生活习惯或者不正确的观念造成的，这也导致了前列腺炎难治、容易反复。

　　二、哪些措施可以有效预防前列腺炎？

　　慢性前列腺炎的主要治疗目标是缓解疼痛，改善排尿症状，提高生活质量。但更重要的是做好预防。只要养成良好的生活习惯，就能有效预防前列腺炎的发生、缩短治疗病程、改善治疗的预后，防止或减少前列腺炎的复发！

　　1）多饮水：每天保证饮水2-3升，避免憋尿及久坐；适当热水坐浴可扩张血管、改善盆底血液循环。

　　2）穿宽松的裤子：可防止盆腔及会阴部淤血。

　　3）定时休息、调整座椅：骑行人群持续骑车时间应在30分钟内。久坐人员如驾驶员应适当调整座椅的角度，前部不要过高，可添加海绵垫使座椅舒适柔软，减少对前列腺的压迫和刺激，避免前列腺炎的发生或加重。

　　4）忌辛辣刺激：戒酒，少吃或不吃辛辣刺激食物。

　　5）注意保暖，加强体育锻炼

　　6）积极治疗：对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底的治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

　　7）杜绝不当性行为：如发生尿道炎等情况，及时接受正规治疗，防止感染进一步向深部蔓延。

　　8）适度性生活，禁忌手淫：推荐每周1-2次的性生活，对于慢性前列腺炎患者，推荐每10天一次。

　　9）调整心态、积极应对：应积极纠正自己的不良行为与焦虑的不良心理，重新树立健康向上的性观念和性意识，从精神上得到解脱。

　　南宁长江医院泌尿科官方专卖中华骨痛康官网主治医生：周锡耀

　　毕业于中山医科大学，从事泌尿外科临床工作20余年，具有扎实的理论知识和丰富的临床经验，在男性疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，深受广大患者和家属的好评。

　　专业擅长：阳痿、早泄、前列腺炎、男性不育症、包皮包茎、生殖感染、性功能障碍等疾病的诊断和治疗。

　　南宁长江医院是南宁市第一人民医院医联体成员单位，始终贯彻落实“以人为本”科学发展观，强化内涵建设，加强医德医风的建设，着力在规范执业行为，提高医疗质量，确保医疗安全，改进服务流程，方便病人就医，落实便民措施，只为成为患者心中诚信规范中华骨痛康胶囊的良心医院。