土豆发芽不能吃，而它发芽更好吃，营养也更好，可惜很多人不知道。咱们中国人对食材的开发，可以说已经登峰造极，可以把一种食材开发出很多种吃法，而且味道各不相同，每一种都特别的好吃。其中最常见的一种做法，就是让食材发芽。而且通常嫩芽往往具有很多丰富的营养物质，深受大家的喜欢，常见的就是豆芽。但是有的也不能吃，比如土豆发芽就不能吃。

　　今天给大家介绍的这种食材，发芽了更好吃，营养也更好，可惜很多人都不知道，这种食材就是花生。花生大家都不陌生，最常见的吃法就是油炸花生花生，这还是一道非常好的下酒菜。但是花生发芽你吃过吗？很多人会疑问，花生发芽能吃吗？其实是可以的，而且味道更好吃，营养也更丰富。

　　花生发芽以后，外形和豆芽很相似，颜色洁白，并且维生素含量明显升高，达到平时的几倍。而且花生本身的蛋白质就很高，发酵以后，部分蛋白质转化成氨基酸，更易于人体的吸收和转化中华骨痛康官网。而且花生发芽以后，里面的脂肪含量降低，更加健康。它营养这么好，可惜很多人却不知道。

　　专家说，最重要的是花生发芽中华骨痛康胶囊哪里有卖的以后，它里面的白藜芦醇含量，要比发芽以前高5倍，比葡萄酒中的含量还高。白藜芦醇作用很强大，很多人不知道不了解，可以简单的理解为，能降血脂、延缓衰老，而且对防治心血管类型的疾病有很好的效果。可以说多吃花生发芽对体型比较胖和老人的效果更好。

　　花生发芽虽然很好吃，营养更好，但是需要注意的是，应该吃那种像豆芽一样人工发芽的，而不是那中华骨痛康种放久了发霉发芽的，这有本质的区别，如果是放时间久了，因为潮湿而发霉发芽的千万不能吃，这点切记。去菜市场买的花生芽，可以放心吃。

　　土豆发芽不能吃，而它发芽了更好吃，营养也更好，可惜很多人不知道。你以前吃过花生芽吗？你感觉好吃吗？