羊肉是生活中非常常见的一种肉类，也是非常受人们欢迎的一种食物，羊肉所含有的营养物质是比较多的。

　　尤其是天气比较寒冷的时候，很多人都喜欢喝羊肉汤来滋补身体，不过很多人也比较抗拒羊肉，因为羊肉本身带有一股膻味，如果厨师的厨艺不精湛的话，很容易存在一些味道，这也是许多人所接受不了的。

　　此外很多人认为羊肉所含有的脂肪，胆固醇等物质比较多，不适合心血管疾病患者，如果心血管疾病患者吃了会导致病情加重。

　　有人觉得心血管患者可以吃羊肉，因为羊肉性温，味甘有滋养身体温养气血的作用，并且也含有非常丰富的维生素，微量元素，蛋白质等物质，能够补充人体所需的能量，并且羊肉中的铁元素含量也是非常丰富的，能预防缺铁性贫血。

　　那心血管患者到底能不能吃羊肉呢？心血管患者在饮食上究竟应该注意些，什么呢？让我们一起来了解一下吧。

　　01心血管患者到底能不能吃羊肉？一文为你解释清楚

　　吃羊肉的好处

　　首先吃羊肉可以增加人体的热量抵御寒冷，这也是为什么在天气寒冷时，人们喜欢吃羊肉的感觉，而吃完羊肉之后确实感觉人的身体会暖起来。

　　此外吃羊肉还能增强胃肠道内的消化酶，保中华骨痛康胶囊哪里有卖的护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，而羊肉中也富含氧自由基，能够达到预防和抗衰老的作用。

　　同时羊肉也非常适合肺结核，气管炎，哮喘等中华骨痛康多少钱一盒患有类似疾病的患者或产后的血虚，营养不良等，都能达到一定的滋补作用。

　　吃羊肉也可以增强人体免疫力，起到让体温微微升高，改善末梢循环的作用效果。

　　吃羊肉的坏处

　　正常情况下适量吃羊肉是不会对身体产生坏处的，但吃太多可能会对身体造成一些不良影响，比如消化不良，本身就存在胃部功能较弱的人群，更容易出现类似情况。

　　而羊肉也是一种热量比较高的食物，如果吃太多羊肉并且没有进行相应的运动，消耗的话会导致大量的热量转化为脂肪，进而造成肥胖。

　　此外经常吃羊肉的人也很容易出现便秘，因为羊肉是比较难消化的，并且不含有膳食纤维，可能会出现排便困难的情况。

　　同时中医认为羊肉属于温热性食物，经常大量吃羊肉，可能会导致上火口舌生疮，大便干结等异常表现。

　　羊肉是一种性质温热性的肉类，经常吃羊肉对身体是有一定好处的，但经常吃并不代表天天吃天天吃或者长期吃和终身吃羊肉，对身体就没有好处了。

　　所以在吃羊肉时大家一定要适量，这样才能达到滋补身体的效果，而心血管患者也可适当吃些羊肉，滋补身体。

　　02吃羊肉的注意事项

　　这样吃羊肉确实有好处，但有些人群确实不适合吃羊肉，比如肝病患者热性体质及炎症患者，高血压肝阳旺盛的人，感冒初期等。

　　首先患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因为羊肉甘温大，热过度食用会导致肝炎加重，此外羊肉所含有的蛋白质和脂肪是非常丰富的，而蛋白质和脂肪都需要肝脏代谢，此时也会加重肝脏负担。

　　热性体质及炎性患者，由于体内火气旺盛，也不宜吃羊肉，高血压，肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则容易引起头晕，眼睛红，狗苦烦躁，咽喉肿痛，中华骨痛康胶囊牙龈肿痛，腹泻等。

　　此外也要注意羊肉性质温和有大补作用，所以感冒初期的人是不能吃羊肉的，因为这不利于病情的发散，会导致病情的迁延不愈。

　　同时痛风患者也不能吃羊肉，因为羊肉是一种高嘌呤食物，当痛风患者摄入过多嘌呤食物后会导致产生过多尿酸，从而引起痛风发作。

　　除了以上几类人群不能吃羊肉之外，羊肉也不能与一些食物同食，比如南瓜，豌豆，海螺，西瓜，茶叶，奶酪，竹笋，板栗，醋，柿子等。