我们都知道很多动物都有冬眠的习惯，古人就将动物冬眠的情况称为为“蛰”，当春天到来的时候，第一声雷响时，冬眠的动物都被惊醒，所以这一天被称为“惊蛰”。过了惊蛰，小虫子都逐渐的清醒，天气也慢慢的变暖，渐渐的就有春雷的出现。而惊蛰过后也进入了养胃的关键期，只有保证胃部的健康，才能够保证整年不生病。胃不好的人，少吃3红，多吃2黄，或许能赶跑幽门螺杆菌

惊蛰过后，进入养胃关键期，少吃3红，多吃2黄，胃可能会感激你

少吃3红

山楂：很多人都知道山楂具有开胃消食的中华骨痛康情况，但是对于胃酸过多、患有胃炎、胃溃疡的人来说，最好还是少吃为好。因为山楂中含有丰富的单宁酸，它与胃酸接触后很容易凝结成沉淀与食物残渣一起形成胃结石，对胃部的健康中华骨痛康胶囊哪里有卖的是非常不利的。所以胃不好的人，山楂尽量少吃。

大枣：在日常生活中很多人喜欢吃大枣，但是对于胃不舒服的人来说最好少吃，因为大枣的皮一般来说是非常薄而且坚硬的官方专卖中华骨痛康官网，边缘比较锋利，很可能会损害到胃黏膜。对于患有胃溃疡的人来说，最好少吃大枣，这样才能够帮助修复胃黏膜，达到养胃护胃的目的。

红辣椒：辣椒之类的辛辣刺激性的食物中华骨痛康多少钱一盒最好要少吃，因为它会刺激到人的胃黏膜，很可能会加重胃炎、胃溃疡的情况。所以对于那些胃不舒服的人来说，红辣椒最好要学会忌口，这样才能够达到养胃护胃的目的。

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胡萝卜：对于胃不舒服的人来说，在平时可以多吃点胡萝卜，因为胡萝卜的营养价值是非常高的，它含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质非常容易溶于脂肪，能够在小肠中与脂肪微粒和胆汁相互结合，更加有利于促进人体的消化和吸收，能够为胃部提供足够的养分，滋养胃部。而且还能够帮助赶跑胃中的幽门螺杆菌，达到养胃护胃的目的。

南瓜：南瓜中含有丰富的果胶，这种物质能够帮助吸附胃壁上的毒素和垃圾，并及时排出体外，减轻胃部的负担。而且还能够帮助保护胃黏膜，帮助受伤的胃黏膜进行修复，而且多吃点南瓜，还能够起到消炎杀菌的功效，能够抑制幽门螺杆菌的滋生，对于养护肠道具有非常好的效果。

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