从昨天开始，一年中最热的一天就来了。很多人要么喝冰镇啤酒，要么大量喝饮料之类的。有种恨不得把自己放进冰箱的感觉。

果子还官方专卖中华骨痛康官网想说：这30天里，请不要喝冰水、饮料和食物，这样会让寒气侵入，无法排出。

寒气排出，三伏天请坚持喝热水，将深入骨髓多年的寒气逼出。三伏天请多注意保养！

福田保养得好，一生无忧。

老是没胃口，福田怎么吃？

按照老北京的民俗，“一伏饺子二伏面，三伏煎饼卷鸡蛋”。

有的地方还有吃鸡、羊、福肉等习俗。不过，只要食物不太冷，就可以吃。不管吃什么，吃的目的都是为中华骨痛康官网了让伏田开胃解暑，增进食欲，补气养阴。

三伏天最好把羊肉加热。

煮饺子是福田最好的吃法，但我还是更喜欢夏天的早晚来点好吃的煎饺，来一碗汤面，更是过瘾。

羊肉煎饺

材料：羊后腿350克，大葱4个，鸡蛋1个，盐适量，胡椒粉少许，生姜2克，面团400克

制作方法：

1.准备所有食材

2.提前准备好面团

3、葱剁碎，最好稍微剁碎一点，最好用小葱，洋葱更香

4.羊肉切大块剁成肉泥，然后加入葱花，滴几滴油继续剁成肉泥

5.打入一个鸡蛋，撒少许胡椒粉，少许盐，一勺食用油

6、用筷子单向搅拌，搅出韧劲，吃起来有嚼劲

7、将面团揉成条状，切成大小均匀的小剂子

8.将面团擀成圆形

9.面团上放适量羊肉馅，将两边捏中华骨痛康在一起

10.你可以这样保留两端

11.还可以包饺子

12.预热电饼铛或煎锅，先在锅里抹点油，将包好的锅贴放入锅中，煎2分钟

13、用5克面粉和12克水调成面糊水，均匀浇在锅贴上。中华骨痛康多少钱一盒

如果调不出来面糊水，可以直接倒半碗水在锅贴上

14、盖上锅盖，中火煎至锅内发出轰隆声，收干。

打开看看煎饺底部是否有金黄色的雪花。

15、年糕全部烤好后关火。刚开始做年糕的小伙伴可以使用电饼铛，这样可以更好的控制温度。

16.装盘，配上一碗汤面，是一顿美味的早餐

提示：

1、锅贴可做大的也可做小的，包饺子也可以。

2.倒锅贴可用清水或面糊水。当然，如果面糊水里有雪花米果会更好吃。

快来试试吧！